Találd meg a belső motivációd

Amennyire közhelyes szóvá vált a motiváció, annál fontosabb a tartalom, ami mögötte van. Ha hiányzik belőled az a belső motiváló erő, ami túllendít a nehezebb időszakokon, akkor fel fogod adni és nem éred el a célod. Ez a mi életünkben is előfordult már sokszor. Mivel nem volt meg az igazi belső motiváció, a szenvedély, ezért az első adandó alkalommal feladtuk. Ezután fogalmazódott meg bennünk ennek a workshopnak a gondolata. Ez a workshop nem a felszínes “meg tudod csinálni” motivációról szól. Persze annak is lehet helye, de itt most sokkal mélyebbre ásunk és megfejtjük azokat a belső motiváló tényezőket, melyek által képesek vagyunk felállni és továbbmenni a célunk felé.

Működő célmegvalósító stratégiák

Célok nélkül semmi értelme nem lenne az életünknek. A cél az, ami miatt felkelsz reggel és energiát ad, hogy mindent beleadj a napba. Sok éve már minden év elején (de az utóbbi időben már negyedévente) tartunk céltervező napokat. Amikor csak leülünk és átbeszéljük, leírjuk és megtervezzük, hogy miket akarunk elérni a következő időszakban. Nagyon fontos azt is meghatározni, hogy mennyi időt adsz egy célra magadnak, különben csak kósza álom marad. Mi még élénken emlékszünk rá, amikor évekkel ezelőtt csak egyik napról a másikra éltünk, mert nem volt előttünk semmi cél. Csak bejárni dolgozni, megkapni a fizetést és elkölteni. De az életünk azóta 180 fokos fordulatot vett, aminek köszönhetően sokkal teljesebben és értékesebben használjuk fel az időnket. Ezt a módszertant adjuk át neked ebben a workshopban.

Építsd fel a sziklaszilárd önbizalmad

Az önbizalom, az önértékelés egy kényes kérdés, főleg a nők körében. Sajnos annyian szenvednek önbizalomhiánytól, hogy már ez tűnik a természetesnek és fel sem merül, hogy lehetne bizony ezt másképp is. Pedig lehet! Lehetséges az, hogy magabiztos legyél. Hogy értékeld önmagad. Hogy tudd, mi jár Neked és mit is akarsz az életben. Hogy ne mások határozzanak meg, hanem Te saját magadat! Hogy kihúzod magad mindig és hiszel önmagadban! Hidd el pontosan tudjuk mit érzel, hiszen évekig tarotta vissza a mi életünket is az önbizalomhiány. Azt hittük, hogy teljesen oké, ha másokat helyezünk magunk elé. Folyamatosan kételkedtünk a képességeinkben, a tudásunkban és rendszeresen bíráltuk magunkat a külsőnk miatt. De megtanultuk, hogyan építsünk magunknak bombabiztos önbizalmat és önértékelést, és ezt megtanítjuk Neked is, ha nyitott vagy rá!

Cseréld le a régi káros szokásaid

Te is érezted már, hogy képtelen vagy tartós változást elérni? Belekezdesz valamibe, egy ideig csinálod is, de aztán elhal az egész és visszatérsz a régi, rossz szokásodba, amit meg akartál változtatni. Ne aggódj, nem vagy egyedül. Mi is így voltunk vele. A változtatás nehéz, mi azonban támogatunk Téged ebben! A szokások fontosak, hiszen minden nap megismétled őket, így ezek alkotják a valóságodat. A legtöbb ember az élete 90%-át rutinszerűen éli. Éppen ezért annyira fontos, hogy mik is ezek a rutinok, szokások! Nekünk például a reggeli rutinunk jelenti a napunk alapját, még akkor is így csináljuk a napjainkat, ha nyaralni megyünk. A pozitív és hasznos rutinok stabilitást és biztonságot adnak, segítenek az úton tartani és eredményeket elérni. Ne feledd, hogy életmódról beszélünk. Ha változást akarsz elérni, akkor az életmódodon kell változtatnod, ami pedig a szokásaidból épül fel. Ha összeadódnak, hosszú távon a kisebb változtatások is nagy eredményeket hozhatnak.

Az önismeret a személyes fejlődésed alapja

Mindketten emlékszünk még arra az időszakra, amikor elindultunk az önismereti rögös útján. Csodálatos, de egyben ijesztő dolog is, tele kérdésekkel és bizonytalansággal. Ilyenkor megkérdőjelezünk mindent, amit eddig tudtunk és belépünk az ismeretlenbe, ahol csak úgy szívjuk magunkba az újabbnál újabb érdekes gondolatokat. Folyamatosan új dolgokat ismerünk meg önmagunkkal kapcsolatban és napról-napra másként tekintünk a világra az új szemüvegünkön keresztül. Az önismeret útja nem könnyű, és nem is rövid. Egész életünkön át tart, ha egyszer rálépünk. Ezen az úton leszünk a segítségedre ezzel a workshoppal, hiszen tudjuk, hogy mindenkinek szüksége van egy segítő kézre ilyenkor!

Találj rá arra az útra amire születtél

Úgy érzed, nem találod a helyed? Bármibe fogsz, mindent megunsz? Akkor még nem vagy a helyeden! Ebben a workshopban átadjuk Neked azt a tudást, amit Thaiföldön a buddhisták körében tanultunk meg az útkeresésről. Megspóroljuk Neked azt a több éves folyamatot, amibe mindenki belesik, mikor keresi a saját útját. Több füzetet írtunk tele Thaiföldön, amiket itt megosztunk Veled! Ha az életed útkereső szakaszában vagy éppen, akkor ez a workshop mindenképpen nagy segítség lesz a Számodra! Olyan feladatokat és módszereket ismerhetsz meg benne, amik megkönnyítik a döntési folyamatokat Benned, ezáltal közölebb visznek egy lépéssel a megoldás felé. Az útkeresés workshop segíteni fog abban is, hogy rátalálj életed hivatására, amit soha nem fogsz megunni!

Rakd ki az életedből a lehúzó embereket

A kapcsolatok témakör az egyik kedvencünk! Annyira hatnak ránk a körülöttünk lévő emberek és a környezetünk, hogy ezzel a témával mindenképpen foglalkoznunk kell, ha változtatni, fejlődni akarunk. 

Mindketten emlékszünk még, amikor nem a megfelelő emberek között töltöttük a napjainkat. Ezek az emberek folyton panaszkodtak, kritizáltak és imádtak szenvedni. Hogyan változtass Te is, ha olyan emberek vesznek körül,  akik mindig visszahúznak és nem támogatnak?  Ez a workshop segíteni fog neked, hogy helyretedd az életedben a kapcsolataidat és átértékeld őket. A Klub továbbá segít abban is, hogy hossszú távon új és értékes kapcsolatokat alakítsd ki, hiszen egy támogató közösséget építünk, aminek Te is a része vagy! Minket a közös érdeklődés és közös cél tart össze!

Győzd le az életedet hátráltató félelmeid

A félelem az egyik legnagyobb ellenségünk lehet egészen addig, amíg meg nem tanuljuk kezelni. Mind a ketten jól ismerjük a félelmet. Bár teljesen más dolgokat éltünk át fiatalon, a félelem mind a kettőnket elkísért. A félelem átszőheti minden gondolatodat és megakadályozhat abban, hogy cselekedni tudj. A negatív gondolatok szorongássá alakulnak, ami  hosszú távon egy ördögi kört eredményez, amiből nehéz kitörni. Ha Te is hajlamos vagy a szorongásra, a félelem-alapú gondolkodásra, akkor tudd, hogy rengeteg ember érez ugyanígy. Mi is átéltük ezt, és éljük néha még mindig. Tudjuk milyen bekerülni a szorongó negatív gondolatok hálójába, túlgondolni mindent és félni olyan dolgoktól, amelyek nem reálisak. De van kiút belőle. Ebben segítünk Neked ebben a workshopban! Ráadásul erről a témáról sokat fogunk a következő hónapokban is beszélgetni, mert nekünk is szívügyünk!

Csináld végig amibe belekezdtél

Hidd el, hogy sokkal többre vagy képes, mint most gondolod! Sokkal több mindent bírsz el, mint sejtenéd! Ne félj, tedd magad próbára! Ha problémád van azzal, hogy bejefezd amit elkezdtél és kitarts, akkor ez a workshop jelenti a megoldást számodra. A kitartás tanulható, ezt tapasztalatból mondjuk! Mi sem voltunk mindig kitartóak, de az évek során úgy gondoljuk, hogy kitartóbbá váltunk, mint az emberek nagy része. Régebben például elhatároztuk, hogy rendszeresen eljárunk az edzőterembe, de pár hét után elhalt a dolog. Vagy kitűztük, hogy nem eszünk több feldolgozott ételt, de egy idő után sokkal könnyebb volt a gyorskaja, mint a főzés. De ez ma már nincs így! Amit kitűzünk magunk elé, azt végig is csináljuk, mert megtaláltuk azt a módszert, ami segít ebben. Ez a workshop segít Neked is abban, hogy túllépj az elméd alkotta korlátokon és kitartóbbá válj mint valaha.

Ne pazarold el a legfontosabb erőforrásod

Hogyan használd ki hatékonyan a rendelkezésedre álló időd az életben? Ez a workshop ebben fog a segítségedre lenni! Folyamatosan halogatod a fontos céljaidat? Mindig arra nem jut időd, amire valójában vágynál? Úgy érzed folyamatosan elfolyik az idő az életedben?  Soha semmit nem fejezel be időben? Mindig kicsúsznak a dolgok a kezedből? Mi is így éltünk évtizedeken át… de szerencsére néhány éve rátaláltunk egy módszerre, ami a megfelelő motiváció mellett képes kihozni az életünkből a legjobbat! Ennek köszönhetően mostanra jó barátok lettünk az idővel. Persze ez nem azt jelenti, hogy sok a szabadidőnk. Inkább úgy érezzük, hogy mindig jut időnk arra, amire szeretnénk és ez szerintünk jó dolog. Ezt a módszert tanítjukmeg Neked is ebben a workshopban. Kemény szülés lesz, de utána minden percét imádni fogod Az időmenedzsment tanulható dolog és ennek a workshopnak a segítségével Te is elsajátíthatod!

Segítünk összebarátkozni a kudarcaiddal

Régebben rettegtünk a kudarctól. Az iskolából és a környezetünkből azt tanultuk meg, hogy a kudarc rossz és el kell kerülni. Éppen ezért sokszor inkább nem is kezdtünk bele valamibe, csak hogy ne valljunk kudarcot. Ennél nagyobb hibát azonban nem véthetsz az életben. Ennek a workshopnak a segítségével számodra is eljön a pillanat és megérted, hogy a kudarc olyan része az életnek, mint az almának a héja. Ehető, sőt finom, persze ha megmossuk és nem a permetet nyalogatjuk le róla. A kudarc abban az értelemben, amit most gondolsz róla, nem létezik…  A Klubban segítünk, hogy a kudarcokra bajtársként gondolj a jövőben, hiszen életünk állandó útitársai.

Rakd rendbe a pénzzel és a bőséggel való viszonyod

Sajnos általánosságban nagy igazság, hogy rengeteg régi családi mintát hozunk otthonról a pénzzel kapcsolatban. Mi például mindig azt hallgattuk, hogy pénzből mindig kevés van, hogy ne legyünk kapzsik, elégedjünk meg annyival, amennyi van és hogy gazdagnak lenni és bőségben élni csak becstelenül lehet. Ezeket,és az ehhez hasonló káros hitrendszereket romboljuk le ebben a workhopban, hiszen ezek a hiedelmek állnak közted és a bőség között! Hidd el, hogy Te is élhetsz bőségben, csak a hozzáállásodon kell változtatnod. Készen állsz rá?